El concejal de Seguridad Ciudadana y Protección Civil, José Antonio Gómez, ha informado esta mañana sobre la campaña “Apuesta por tu salud: ¡Combate el calor!”, para la que se ha diseñado un díptico con información sobre que se debe hacer para cuidarse ante las altas temperaturas y las olas de calor como la que vive estos días el municipio y la comarca.

En el díptico, editado por la Agrupación de Voluntarios, aparecen diferentes recomendaciones para combatir el calor, además en el mismo hay un código QR para su lectura mediante teléfonos móviles, que dan acceso directo a la pagina web de Protección Civil de Los Barrios http://www.proteccioncivillosbarrios.webnode.es, donde aparte de otros contenidos, se puede profundizar más en esta campaña.

Entre los consejos destacan por ejemplo el de refrescarse frecuentemente durante el día y evitar salir durante las horas centrales del día; también se aconseja estar en lugares frescos y ventilados y beber más líquido, sin tener que esperar a tener sed.

También se recomienda tomar en las comidas mucha verdura y fruta y tanto personas mayores como niños deben estar bien hidratados.